Stundenplan Group-Fitness
Lektionenplan Gruppen - Fitness
Anmeldung für Gruppen-Lektionen via Chat:
Whats App an 079 606 93 99 (Anita)
Du wirst dann in den jeweiligen Gruppen-Chat aufgenommen.
lektionenplan_05.12.2023.pdf [31 KB]
lektionenbeschreibungen-april-2023.pdf [88 KB]
Mo .- Do. Lektionen Group-Fitness
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG |
08.30 - 09.30 PILATES HEIDI |
08.30 - 09.30 BALANCE HEIDI |
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09.30 - 10.30 INTERVALL- PARCOUR ALDONA |
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10.00 - 11.00 SOMMER- WINTER-FIT ALDONA |
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18.00 - 19.00 BODYPUMP ISA/HEIDI |
18.00 - 19.00 TONE ISA / ANNA |
18.00 - 19.00 BODYPUMP ISA/TEAM |
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18.30 - 19.30 INDOOR-CYCLING ALESS |
18.30 - 19.30 ABS & CORE TAMINA |
19.15 - 20.15 YOGA HEIDI |
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19.15 - 20.15 BODYJAM ANNA |
19.30 - 20.15 BOOTY & LEGS ALDONA |
19.15 - 20.15 CIRCLE-TRAINING RAPHI |
18.30 - 19.30 INDOOR-CYCLING ALESS |
Fr. - So. Lektionen Group-Fitness
FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
10.00 - 11.00 BODYPUMP ISA / TEAM |
10.00 - 11.00 F.I.P. INTERVALL RAPHI / TAMINA |
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18.00 - 19.00 wöchentlich im Wechsel: TONE BODYJAM ANNA / ISA |